Animations
Nos lectures
Vous avez un projet en cours, mais vous ne trouvez pas le temps de vous y mettre, vous procrastinez, il vous manque le cadre et la stimulation pour avancer ? Venez profiter du soutien et de la dynamique du groupe pour écrire.
Les tables d’écriture ne sont pas des ateliers d’écriture. Ici, pas de consigne ou de proposition pour vous lancer dans l’écriture. Chacun vient avec son texte et avance sur son projet, de manière autonome, avec un temps de lecture/partage des textes si les participants le souhaitent.
C’est aussi l’occasion d’échanger avec le groupe à propos des obstacles et facilitateurs rencontrés, des expériences et projets de chacun.
Écrivain lui-même, Michel Vanpé vous accueille et veille à ce que chacun dispose d’un espace de travail. Il anime le temps d'échange informel du groupe.
Du jeudi 14 novembre à 9h30 au 14 novembre à 16h00
Coin tranquille de la Librairie Papyrus à Namur
Infos et réservation : Michel Vanpé - mf.vanpe@gmail.com - 0472 910057
participation symbolique d'1 euro par séance. L'animation est entièrement bénévole
Public adulte
Un jeudi par mois jeudi de 9h30 à 16h, aux dates suivantes : 12 septembre 2024, 19 septembre 2024, 3 octobre 2024, 24 octobre 2024, 14 novembre 2024, 9 janvier 2025, 16 janvier 2025, 6 février 2025, 20 février 2025, 6 mars 2025, 20 mars 2025, 10 avril 2025, 24 avril 2025, 8 mai 2025, 15 mai 2025, 5 juin 2025, 19 juin 2025
Les pauses bien-être « Journal Créatif » sont un voyage intérieur en mots, couleurs et collages encadré par Bernadette Loriers, certifiée en journal créatif ® (École du Jet d’Ancre, Québec).
Le but de ces ateliers de développement personnel est de proposer un temps vers vos émotions par l'écriture, le dessin et le collage.
L’écriture est spontanée et le dessin sous forme de couleurs, de formes,… Pas besoin de savoir bien écrire ou dessiner. Il suffit juste d’avoir envie de prendre soin de vous, d’exprimer vos ressentis, de vous projeter, de vous ressourcer, de jeter l’ancre.
Le journal créatif® offre un temps et un espace d'exploration/ de création libre de tout jugement. Cet atelier se déroule dans une atmosphère de bienveillance et de respect de l'intimité de chacun.
Matériel: carnet A4 (ou A5), bics, stylos, marqueurs, crayons, colle, ciseaux, un ou deux vieux magazine(s).
Du samedi 23 novembre à 10h00 au 23 novembre à 12h00
Coin tranquille de la Librairie Papyrus à Namur
Infos et réservation : Bernadette Loriers, 0477 34 76 05
25 euros par atelier. Le versement sur le compte BE71 7320 4740 5769 de Bernadette Loriers fait office de réservation, 7 jours avant l’atelier.
Des samedis, de 10h à 12h : 14 septembre 2024, 19 octobre 2024, 23 novembre 2024, 11 janvier 2025, 22 février 2025, 8 mars 2025, 12 avril 2025, 10 mai 2025, 14 juin 2025
« Je suis là où je dois être »... L’Ikigai, c’est cela, tout simplement. C’est ce qui fait sens, ce qui nous fait vibrer... C’est la raison qui nous pousse à nous lever chaque matin, avec enthousiasme... L’Ikigai est une philosophie japonaise qui consiste à trouver un équilibre pour vivre en se sentant “complètement aligné avec soi-même dans tous les domaines”.
L’Ikigai évolue bien entendu tout au long de notre existence... Voici un atelier pour trouver ou clarifier votre Ikigai. Quel est-il aujourd’hui ? Comment le mettre en action ? Je vous propose de l’identifier et de l’ancrer au moyen d’exercices de journal créatif® (écriture, dessin, collage).
Du samedi 25 janvier à 10h00 au 25 janvier à 16h00
Coin tranquille de la Librairie Papyrus à Namur
Infos et réservation : https://www.ateliersjaunesoleil.com ou en contactant Florence Bertrand, 0483 371144
95 euros. Tout le matériel créatif est compris (excepté votre journal)
Atelier pour adulte. Aucun prérequis n’est nécessaire pour suivre cet atelier. Les places sont limitées à 8 personnes.
« Faire vivre en nous la conscience que la vie est belle et y puiser de la motivation pour tenir, de l’énergie pour agir, car on sait que ça vaut la peine ! » (Christophe André)
Comment cultiver une nouvelle façon de voir la vie ? Comment porter un regard positif sur soi-même ? Comment identifier ses ressources ? Comment définir ses pistes d’amélioration ? Comment développer un état d’esprit qui favorise l’épanouissement et le bonheur ? Comment développer une pensée positive ?
Au travers l’écriture, le dessin et le collage, cet atelier vous propose de favoriser votre bien-être physique et émotionnel en nourrissant un état d’esprit positif et en diminuant ainsi le sentiment de stress.
Du samedi 1 février à 10h00 au 1 février à 16h00
Coin tranquille de la Librairie Papyrus à Namur
Infos et réservation : https://www.ateliersjaunesoleil.com ou en contactant Bertrand Florence, 0483 371144
95 euros. Tout le matériel créatif est compris (excepté votre journal)
Atelier pour adulte. Aucun prérequis n’est nécessaire pour suivre cet atelier. Attention, les places sont limitées à 8 personnes.