« Je suis là où je dois être »... L’Ikigai, c’est cela, tout simplement. C’est ce qui fait sens, ce qui nous fait vibrer... C’est la raison qui nous pousse à nous lever chaque matin, avec enthousiasme... L’Ikigai est une philosophie japonaise qui consiste à trouver un équilibre pour vivre en se sentant “complètement aligné avec soi-même dans tous les domaines”.
L’Ikigai évolue bien entendu tout au long de notre existence... Voici un atelier pour trouver ou clarifier votre Ikigai. Quel est-il aujourd’hui ? Comment le mettre en action ? Je vous propose de l’identifier et de l’ancrer au moyen d’exercices de journal créatif® (écriture, dessin, collage).
